Elena Lodos

Mentoría a mujeres profesionales al borde del burnout. Estrategia, emociones y ciclicidad para la empresa.

Acompaño a mujeres, madres profesionales con burnout, al borde del agotamiento, con ansiedad y nervios, a conocerse y a organizarse para que encuentren el equilibrio entre su vida profesional y su vida personal Online y presencial, en formato grupal e individual, las mujeres aprenden a escuchar sus cuerpos, a aliarse con sus hormonas, a comprender los mensajes que traen sus emociones y a transformar las herramientas de organización y planificación para que respeten sus ritmos cíclicos y cambiantes. Los beneficios que aporta este trabajo personal son: - la eliminación de la culpa y la exigencia, así como del síndrome de la impostora y la procrastinación. - el autoconocimiento desde el enfoque hormonal y autocuidado real con amabilidad - las paces definitivas con el cuerpo y sus hormonas - la creación de estrategias efectivas adaptadas a sus ritmos y a sus necesidades - el desarrollo de su creatividad, su efectividad, sus competencias y talentos, así como su disfrute en el trabajo con cualquier tipo de proyecto o empresa. Las mujeres que activan su inteligencia cíclica aprenden a tomar decisiones son seguridad y confianza, a poner límites con firmeza y asertividad, a ser sus mejores jefas y a tratarse con amabilidad, a organizarse de manera afectiva para reducir su carga mental y su agotamiento crónico.